Qi Gong für Senioren und Seniorinnen

Folgende Meldung erhielten wir von der AWO Wolnzach mit der Bitte zur Veröffentlichung:

Am Mittwoch, 26. April, 9:30 Uhr, startet wieder ein Qi-Gong-Kurs für Senioren und Seniorinnen
Kosten: 60 € für 10 Unterrichtsstunden – Krankenkassen übernehmen bis zu 80% Kostenerstattung.

Ort:  Bürgergarten (neben evang. Kirche ggü. Hopfenmuseum) bzw. im Hopfenmuseum je nach Witterung

Kursleitung und Anmeldung: Karin Sedlmeier, Tel. 08442 968857

Veranstalter: Arbeiterwohlfahrt OV Wolnzach

Qi Gong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf Körper und Geist wirkt. Durch ruhige fließende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir uns besser wahrzunehmen, lösen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi – die Lebensenergie – wieder ungehindert in uns fließen, können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Qi Gong steigert die Lebensfreude und führt zu einer körperlichen und seelischen Harmonie!