LAUF10! – Trainingsvorbereitung für den Abschlusslauf

HALBZEIT! – Die Woche 6 startet Ziel für diese Woche: Verlängerung der Laufzeit Liebe LAUF10!-ler! Zum Start der 6. Woche erhöht sich für die Ungeübten die maximale Trainingsdauer auf 40 Minuten lockeres Walken. Zusätzlich verlängert… Weiterlesen LAUF10! – Trainingsvorbereitung für den Abschlusslauf