LAUF10!: Sicherheit geht vor!

Wir hoffen, am Samstag beim LAUF10! auf ein gutes, sommerliches Laufwetter.

Dennoch sollten die Temperaturen nicht unterschätzt werden – gerade bei sportlicher Belastung ist ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körper besonders wichtig.

❤️ Ihre Sicherheit hat für uns oberste Priorität!

Bitte gehen Sie kein unnötiges Risiko ein. Starten Sie nur, wenn Sie sich gesund, ausreichend fit und gut vorbereitet fühlen und sich den zu erwartenden Temperaturen gewachsen sehen.

Für alle Teilnehmenden am LAUF10! (10 km mit Zeitmessung)

Wenn Sie sich fit fühlen und ausreichend trainiert sind und Sie die 10 Kilometer wie geplant mit Zeitmessung absolvieren wollen gilt des Weiteren:

• ✅ Sie können jederzeit vom Laufen ins Walken wechseln.
• ✅ Ein Abbruch der Strecke ist jederzeit möglich.
• ⛰️ Bei etwa Kilometer 3 weisen wir nochmals ausdrücklich auf die bevorstehende Steigung hin.
• 🤝 Zwischen Kilometer 5 und 6 stehen zusätzlich Helferinnen und Helfer bereit. Sollten Sie sich dort entscheiden, den Lauf abzubrechen, informieren wir Sie über einen Fußmarsch ins Marktfest.

Lieber spontan etwas entspannter?

🎈 Dann ist unser 3-km-SchülerLauf als „run just for fun“ eine Option.

Hier wechseln Sie unbürokratisch und kurz entschlossen rechtzeitig vor dem Start eigenständig den Lauf und schließen sich spontan den Schülerlauf an und absolvieren drei Runden auf der KidsRun-Strecke im Ortszentrum – ganz ohne Zeitmessung und Leistungsdruck.

• 👟 Gemeinsamer Start mit dem Schülerlauf um 16:45 Uhr, mit Startaufstellung um 16.30 Uhr, im Zentrum – in der Herrnstraße – Höhe Hausnr. 2.
• 😊 Ideal für alle, die kurzfristig kürzer treten wollen und den Tag entspannt genießen und trotzdem Teil des Laufevents sein möchten.

Bitte achten Sie auf sich

💙 Hören Sie auf Ihren Körper und überschätzen Sie sich nicht.

💧 Trinken Sie ausreichend und nutzen Sie die zahlreichen Versorgungsstationen entlang der Strecke sowie im Zielbereich.

🙋 Sollten Sie sich unwohl fühlen oder Unterstützung benötigen, wenden Sie sich jederzeit an unsere Helferinnen und Helfer entlang der Strecke oder im Zielbereich. Unser Team ist jederzeit für Sie da.

🙏 Vielen Dank für Ihre Eigenverantwortung und Ihr Verständnis. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass der LAUF10! in Wolnzach für alle Teilnehmenden ein sicheres, schönes und unvergessliches Erlebnis wird. ☀️🏃

🚑 Sicherheit & medizinische Versorgung

Für die gesamte Veranstaltung besteht ein umfassendes Sicherheits- und Sanitätskonzept.

Die medizinische Versorgung wird durch die Helfer vor Ort (HvO), die Dres. Korzinek & Wendl-Plorin sowie das Bayerische Rote Kreuz (BRK) sichergestellt. So ist gewährleistet, dass im Bedarfsfall jederzeit schnell und professionell Hilfe geleistet werden kann.

Wichtiger Hinweis

Die Veranstaltung findet nach aktuellem Stand wie geplant statt. Daher besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung des Startgeldes oder eine Ermäßigung der Teilnahmegebühr, wenn sich Teilnehmende aufgrund der Wetterbedingungen oder ihrer persönlichen Verfassung gegen einen Start oder für eine verkürzte bzw. alternative Teilnahme entscheiden. Wir bitten hierfür um Verständnis. Die Entscheidung über die Teilnahme liegt in der Eigenverantwortung jeder einzelnen Person.

So werden wir vor der Steigung nochmals darauf hinweisen: